Séances d'Aquabike ou d'Aquagym

Les cours d'Aquabike et d'Aquagym reprendront le Mercredi 9 Juin 2021

Aquabike et Aquagym :

L'effort musculaire nécessaire pour actionner les pédales dans l'eau, cela fait travailler les muscles en profondeur en protégeant les articulations et le dos. Le fait de pédaler dans l'eau, provoque un drainage naturel, avec l'eau qui masse vos muscles fessiers, vos mollets et vos cuisses. L'exercice améliore nettement votre circulation sanguine et favorise le retour veineux. Une séance fait brûler environ 300 calories.

Le résultat : une taille affinée, les fessiers raffermis et vos jambes mieux galbées.

Réservez votre séance par telephone au  04 94 12 88 70

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PLANNING Aquabike Aquagym

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Planning Aquagym et Aquabike 2020